Tenho 48 anos, passei por um período de compulsão alimentar aos 15 anos, ganhando 10 kg e depois segui uma dieta radical que levou à bulimia. Durante 15 anos, tive uma vida desregrada, incluindo consumo excessivo de bebidas, cigarros e muita coca-cola.
Após muita luta, consultando psicólogos, psiquiatras e nutricionistas, descobri a musculação e fiz da alimentação minha aliada na busca pela saúde.
O corpo bonito foi uma consequência natural deste processo. Sou assim como você, tenho meus receios , inseguranças , medo de envelhecer , mas a cada dia procurando me superar enfrentando novos desafios e descobrindo que tudo é possível , basta querer.
Quero compartilhar esses anos de experiência entre erros e acertos para ajudar outras pessoas em sua jornada na conquista do corpo desejado.
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